Art-Thérapie et Psychothérapie à Saint-Jérôme dans les Laurentides

Art-Thérapie et Psychothérapie à Saint-Jérôme dans les Laurentides

Art-Thérapie et Psychothérapie à Saint-Jérôme dans les Laurentides Art-Thérapie et Psychothérapie à Saint-Jérôme dans les Laurentides Art-Thérapie et Psychothérapie à Saint-Jérôme dans les Laurentides

psychothérapie et art-thérapie à Saint-Jérôme

crayons de couleurs utilisés en art-thérapie

Mon approche de psychothérapie

Mon approche est humaniste et intégrative. Elle est infusée de méthodes d’intervention reconnues telles la pleine conscience, l'approche ACT (issue des thérapies cognitivo-comportementales), l'EMDR et certaines techniques psycho-corporelles. La relation thérapeutique reste la base de mon travail et la qualité du lien essentielle à celui-ci. Je tiens à vous offrir une expérience de thérapie vivante et dynamique adaptée à vos besoins, dans laquelle vous serez non seulement écouté et accueilli sans jugement mais aussi outillé.  Avec les enfants, je privilégie l'art-thérapie et la thérapie par le jeu, puisque ce sont leurs langages de prédilection. Notez que les adultes peuvent aussi bénéficier du processus créatif propre à l'art-thérapie car aucun talent artistique n’est requis!  

 

recherche de direction

Problématiques traitées en psychothérapie

Bien des gens peuvent ressentir des émotions ou des symptômes inconfortables suite à des événements douloureux ou à des traumatisants survenus dans leur vie. La dépression, l'anxiété, la fatigue mentale ou physique, le deuil, l'épuisement professionnel, les étapes de vie, les changements inattendus, la douleur chronique, les traumatismes, la faible estime de soi, la culpabilité, la gestion des émotions sont des problématiques que je traite couramment.   

boussole

Déroulement d'une psychothérapie avec Marie-Claude Fontaine

Un suivi en psychothérapie s'amorce par une première rencontre qui sert à bien cerner vos besoins et attentes tout en permettant de créer le lien thérapeutique essentiel à notre travail ensemble. C'est suite à cette rencontre que je pourrai vous proposer un plan de traitement personnalisé et vous fournir une idée du nombre de rencontres que je recommande. Pour les suivis d'enfants je rencontre les parents seuls à l'occasion d'une première rencontre puis l'enfant seul par la suite. Je garde un lien étroit avec le parent qui est un collaborateur précieux et essentiel à la thérapie de son enfant

quelques définitions

Approche Humaniste

la créativité, la couleur

L'approche humaniste est un courant de la psychologie fondé sur une vision  positive de l'être humain. C'est également un modèle de psychothérapie qui s' appuie sur la tendance innée de la personne à vouloir se réaliser, c'est-à-dire à  mobiliser les forces de croissance psychologique et à développer son potentiel. 

ACT

la liberté, la joie, la légereté

L'approche ACT est issue de la troisième vague de psychothérapie cognitivo-comportementale. Elle vise à améliorer la flexibilité psychologique,  c'est-à-dire la capacité d'être en contact avec les émotions et les  pensées du moment présent tout en maintenant ou changeant au besoin son  action dans la poursuite de ses objectifs ou de ses valeurs.


Psycho-corporel

la recherche de lumière, être guidée

 La thérapie psychocorporelle   s'appuie sur un principe  selon lequel nos  souvenirs douloureux sont enregistrés  dans le corps. Alternant verbalisation  du ressenti et travail corporel (relaxation, libération des émotions,respiration) les différentes méthodes renouent avec  l'importance du lien avec le corps et décryptent les messages de la  somatisation.     

art-thérapie

art-thérapie, processus créatif

 L’art-thérapie est une discipline des sciences humaines qui étend le  champ de la psychothérapie en y englobant l’expression et la réflexion  tant picturale que verbale. Bien qu’en art-thérapie la personne puisse  aborder le même type de problèmes que dans une thérapie verbale  conventionnelle, elle s’engage toutefois dans le processus thérapeutique  en créant une œuvre avec le matériel d’arts plastiques tout en  discutant avec le ou la thérapeute. 

http://www.aatq.org/DefinitionArtTherapie  

therapie par le jeu

la psychothérapie, la créativité

La psychothérapie par le jeu est un moyen de communication entre le  psychothérapeute et l’enfant qui permet de mettre à jour la dynamique  affective de l’enfant à travers son jeu symbolique. Cette approche  cherche à comprendre et à intervenir sur les causes profondes qui ont  entraîné l’apparition de comportements dysfonctionnels chez l’enfant.  

http://www.ccpeweb.ca/psychotherapie-jeu/

EMDR

EMDR

Au début des années 90, la psychologue     californienne  Francine Shapiro découvrait par hasard qu'un mouvement des yeux de  gauche à droite pouvait lui apporter un état de mieux-être : elle venait  de découvrir le principe de l'EMDR.
Depuis, cette technique, souvent offerte en complément d'une thérapie  classique, s'impose comme une méthode efficace qui, même en cas de  symptômes post-traumatiques majeurs, permet d'accélérer le processus de  guérison.
Le principe : « Si un événement douloureux a été mal  “digéré” parce que trop violent, explique le psychiatre David  Servan-Schreiber, les images, les sons et les sensations liés à  l’événement sont stockés dans le cerveau, prêts à se réactiver au  moindre rappel du     traumatisme.  Le mouvement oculaire débloque l’information traumatique et réactive le  système naturel de guérison du cerveau pour qu’il complète le travail. 

http://www.psychologies.com/Dico-Psycho/EMDR 

https://emdrcanada.org/fr/emdr-definie/ 

FAQ

la reflexion le questionnement

Quelle est la durée d'une rencontre?

Une rencontre dure 50 minutes

Quel est le tarif?

Mon tarif est de 78,28$

TPS: 3,91 et TVQ: 7,81

Total: 90,00$

(Les psychothérapeutes au Québec doivent percevoir les taxes)

Donnez-vous des reçus?

Oui,

les reçus de psychothérapie que je vous remet vous seront utiles soit pour vos assurances ou vos impôts.

Marie-Claude Fontaine M.A. art-thérapie

psychothérapeute

Marie-Claude Fontaine, M.A. art-therapie, psychothérapeute est détentrice d'un permis de pratique de la psychothérapie octroyé par l'Ordre des psychologues du Québec. Elle accepte les mandats de l’IVAC de la CNESST, de la SAAQ et de certains programmes d’aide aux employés (PAE). 

contactez-moi

136 labelle bureau 201, St-Jérôme, QC J7Y 5K7, CA

(450) 560-2928

Heures

Lundi et jeudi: 9h - 17h
Mardi: 13h-21h

envoyez-moi un message

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